Pak de regie op jouw systeem: 4-delige videoserie
- Stop de roofbouw door stress en herstel je energie.
Veel professionals staan onbewust de hele dag ‘aan’. Het resultaat is een systeem dat altijd onder hoogspanning staat, maar aan het einde van de dag geen rendement meer levert. Je bent productief op de zaak, maar een schim aan de keukentafel.
In deze 4-delige serie krijg je de praktische handvatten om de regie terug te pakken. Geen marketingtaal, maar de blauwdruk om jouw systeem weer in de juiste stand te krijgen.
De inhoud van deze serie:
- Video 1: De biologische spaarstand
Herken waarom jouw systeem op de rem trapt en hoe je de overlevingsstand proactief doorbreekt.
- Video 2: De energielekken
Identificeer de grootste gaten in je dagelijkse routine en voorkom dat je onnodig brandstof verliest.
- Video 3: De 5 minuten reset
De fysiologische sluis om je werkdag fysiek af te sluiten, zodat je thuis werkelijk aanwezig bent.
- Video 4: Deep Work
Verzilver je herstelde fundament en maximaliseer je output door te werken vanuit een rustig systeem.
Start direct met de eerste video
Laat je e-mailadres achter en ontvang de eerste video met deze praktische tips en oefeningen direct in je inbox.
Geen ruis, maar de inhoud die jij nodig hebt om optimaal te presteren op de zaak en aanwezig te zijn thuis.
Je gegevens worden alleen verwerk voor deze Lionesque inspiratiemail. Lees meer in de privacyverklaring. Uitschrijven kan altijd.
