Het KernKracht traject
ERVaar je leegte, vastlopen, geen voldoening?
- Ik help je terug naar jouw kracht, met rust en focus.
Lees hieronder hoe ik jou help
Herken jij dit?
Je bent ambitieus en gedreven, maar...
…voel je je écht vervuld? Haal je voldoening uit alles wat je hebt bereikt? Wat je doet? Ondanks je succes voelt het alsof er iets niet klopt. Je staat stil, terwijl anderen je als een professional zien. Je zoekt antwoorden en een nieuwe richting, maar weet niet waar te beginnen.
Dit kan anders! Jij hebt de kracht om je doelen te bereiken en weer helderheid en voldoening te ervaren. Met de juiste persoonlijke begeleiding en gerichte opdrachten krijg je de helderheid om je volledige potentieel te benutten.
Waarom je hier bent en aan de slag gaat?
Jij ervaart ondanks succes geen voldoening
Je krijgt geen energie meer van wat je hebt bereikt. In plaats van voldoening voel je stress, uitputting, of zelfs tekenen van een burn-out of bore-out. Het is tijd om het roer om te gooien en weer met focus en passie in het leven te staan. Het heft zelf in handen te nemen.
KernKracht traject:
jouw antwoorden, jouw kracht
Met onze begeleiding krijg je de inzichten en antwoorden die je nodig hebt. Door praktische kennis, prikkelende vragen en praktische opdrachten ontdek je jouw richting en bereik je je doelen.
- Rust, helderheid en focus
- Obstakels verdwijnen, je hebt de grip
- Je innerlijke vuur brandt sterker dan ooit
Jij weet wat je wilt, en met de juiste steun ga jij er 100% voor!
in 5 stappen sta jij weer aan de top
KernKracht Traject:
Krijg de helderheid waarmee jij weer verder kan groeien
1. Jouw kernvraag – Tijdens de intake en eerste module ontdek je jouw grootste uitdaging.
2. Kennis inzetten – Start direct met een online kennissessie en werkboek, gevuld met verdiepende opdrachten en praktische inzichten.
Iedere module gaat een stapje dieper. Een perfecte opstap voor jouw 1 op 1 sessies.
3. 1 op 1 sessies – Persoonlijke sessies van ca. 60 minuten bieden verdieping op jouw kernvraag en helpen je verder.
4. Q&A sessies – Maandelijks kun je tijdens een groepssessie online vragen stellen en inzichten delen.
5. Kampvuur sessie – Sluit je traject af met een unieke buitenervaring. Rond af met oefeningen en een goed gesprek rondom het kampvuur.
Jij kunt er weer tegenaan!
Tijdens en na het KernKracht traject is er alle ruimte voor extra zorg. We bieden een terugkom moment, houden we graag (tussentijds) contact en kun je 1 op 1 sessies verlengen, zodat je jouw transformatie optimaal kunt integreren in je dagelijks leven.
LIONESQUE KERNKRACHT traject BIEDT JOU...
Voor wie zijn is Lionesque Kernkracht geschikt?
Jij bent iemand die de leiding neemt over je eigen ontwikkeling
Je weet dat groei vraagt om inzet en doorzettingsvermogen. Verandering kan ongemakkelijk zijn, maar jij bent klaar om daar doorheen te gaan. KernKracht is niet voor iedereen – alleen voor diegenen die bereid zijn diep te gaan.
Vooraf hebben we een gesprek om te bepalen of dit traject bij je past en gaan we er samen voor zorgen dat jij jouw doelen bereikt.
Welkom! Wij zijn er voor je
Ik ben Tim van Loon
Met een achtergrond in IT, privacy en security begrijpt Tim de uitdagingen van een drukke, resultaatgerichte carrière. Tegelijkertijd heeft zijn persoonlijke reis van zelfontwikkeling en groei hem geïnspireerd om anderen te helpen bij het herontdekken van hun kracht. Met een combinatie van groei door hardlopen, praktijkervaring, holistische coaching en transformatief coachen ondersteunt hij jou om balans en duurzame verandering te bereiken.
IK BEN PAUL DE GANS
Altijd vrolijk en vooruitkijkend naar kansen. Paul heeft een achtergrond in de logistiek, waar hij jarenlang als vrachtwagenchauffeur en planner Europa doorkruiste. Deze ervaring gaf hem inzicht in de uitdagingen die chauffeurs op het gebied van gezondheid en welzijn tegen kwamen. Het was zijn vertrekpunt om zowel zichzelf als anderen te helpen ontwikkelen. Als holistisch therapeut deelt hij zijn kennis en ervaring binnen de KernKracht trainingen, waar hij anderen helpt om hun potentieel te ontdekken en te benutten.
Kernkrachtige ervaring
Tim en Paul zijn kundig, open en helpen je echt verder op zoek naar datgene wat jou helpt om weer energiek in het leven te staan. Natuurlijk moet je het zelf willen en uitvoeren, maar daar krijg je dan wel die hulp, tools en handvatten bij die je die duw vooruit geven. Lionesque is een aanrader voor iedereen die zich uitgeblust voelt en daar echt iets aan wil doen. ~ Michiel Vleer
Veelgestelde vragen
Beiden zijn vrijblijvend. Een kennismaking is bedoeld om te bepalen welke traject jou het beste resultaat geeft.
Een intake is een eerste stap van jouw traject, waarbij we direct verdiepen en komen tot jouw kernvraag.
Een intake bestaat uit een sessie van ca 60 minuten. We gaan ontspannen een gesprek aan om te bepalen waar je vandaan komt, wat er bij je speelt en welk doel je nastreeft. Dit helpt om te bepalen wat jouw kernvraag is en dus mee aan de slag gaan.werken.
Een sessie is ca 60 minuten.
Een sessie start met een terugblik op de afgelopen periode, waarbij ingegaan wordt op wat je die dag graag wil bespreken. Dit zal vaak hand in hand gaan met het werkboek.
Aan de hand van het werkboek, verdiepende vragen en oefeningen werken we samen naar het gewenste resultaat toe, waarna de verkregen inzichten bekrachtigd worden. Essentie is; wat gaat goed en waar loop je tegenaan?
Met het starten en/of afsluiten zullen we een korte ontspanningsoefening doen en bespreken we eventueel opdrachten voor de komende periode.
Een intake en 1 op 1 sessie duren ieder doorgaans ca 60 minuten.
Het KernKracht Individueel traject bestaat uit 4 modules met daarin de volgende sessies:
- Intake (ca 60 min)
- 4 Kennissessies*(online zelfstudie)
- 4 ‘1 op 1’ sessies* (ca 60 min ieder)
- 1 Q&A sessie per maand
- Kampvuur sessie (middag/avond)
- 1 terugkom sessie (ca 30 min).
* 1 per module
Ja, je kiest zelf met wie je dit traject aan gaat door met diegene een afspraak te maken voor een intake. Mocht dat toch niet de juiste match zijn, dan kunnen we in overleg wisselen.
Je gaat een krachtig traject aan. Dat brengt een hoop verandering en inzichten met zich mee en dat kan een flinke impact hebben. Zeker als je trauma’s tegen komt, die je aan gaat.
Dit doen we door een 30 minuten sessie te houden na jouw traject voor een stukje reflectie, maar ook blijft app of mailcontact mogelijk voor een vraag of voor bijvoorbeeld een vervolg voor nog meer verdieping.
Dat bespreken we graag met je in een kennismaking. Dat is juist bedoeld om te bekijken welk traject het beste bij je past en zullen je daarop een aanbod doen.
Ja, je kunt kiezen om verder te gaan met de groepsversie van KernKracht. Dit is altijd in overleg en als er beschikbaarheid is in de betreffende groep.
Wil je echt stoppen? Of loop je vast op een thema wat erg oncomfortabel is en geeft dat de neiging om te stoppen. Laten we dat gesprek eerst aan gaan, want verandering is niet altijd fijn, leuk, tof en makkelijk. In tegendeel.
Mocht uit het gesprek komen dat stoppen de beste optie is, dan bekijken we naar de mogelijkheden we zal dit naar rato doorberekend worden.
Lionesque biedt jou alle middelen om jou te ondersteunen in jouw traject. Jij biedt jouw inzet om er alles uit te halen. Wij kunnen dat werk niet voor jou doen en daar ben je zelf verantwoordelijk voor.
Zonder jouw inzet, geen resultaat.
Daarmee kan er nooit een resultaatverplichting zijn voor Lionesque.
Wel zullen we in samenspraak altijd kunnen kijken hoe we extra opties kunnen bieden om je extra te ondersteunen. Bijvoorbeeld door na het traject extra opties te bieden voor 1 op 1 sessies. Soms heb je nu eenmaal meer verdieping of tijd nodig om tot jouw resultaat te komen.
Lionesque houdt voor individuele trajecten een doorlooptijd van 1 maand per module aan, zodat je de tijd hebt om alles door te werken en verwerken.
In samenspraak kan een ander tijdpad gekozen worden.
Dat is lastig in te schatten en hangt van een aantal factoren af. De één zal bijvoorbeeld sneller door een werkboek gaan, dan een ander. Een schatting is dat er 8 tot 12 uur per module aan zelfstudie in zit.
Door niet enkel te coachen op een vraag, maar jou ook de handvatten te bieden leer je jezelf niet alleen kennen, maar ook heb je hulpmiddelen om steeds makkelijker zelf navigeren met je vragen. Je hebt immers inzicht hoe je vragen kunt aanvliegen. Daarmee bouw je zelf een hoop kennis, inzicht en praktische handvatten op, waarmee je tijdens én gemakkelijker door het leven navigeert.
Onderaan deze pagina kun je een afspraak maken. De (virtuele) koffie staat klaar!
Klaar voor jouw verandering? Start vandaag!
Plan nu jouw gratis online koffiemoment
en ontdek hoe jij met KernKracht terug komt in jouw kracht met, rust en focus.
Tijdens deze kennismaking bespreken we waar jij tegenaan loopt en ontvang je een persoonlijk aanbod.
Wij zetten graag deze eerste stap met jou. Tot snel.
