1 op 1 sessies
Jouw persoonlijke reis
- 1 op 1 sessies voor het hervinden van de leeuw in jezelf
1 op 1 sessies ondersteunen jou bij het vinden van antwoorden en inzichten
1 op 1 sessies zijn persoonlijke sessies, waarbij je met behulp van de Lionesque toolbox, prikkelende vragen en huiswerk tot inzichten en antwoorden op jouw uitdagingen komt. Het geeft je handvatten en een stevige basis om weer vurig vooruit te komen.
Jij wil weer groeien, weet wat je te doen staat en gaat er 100% voor!
Herken jij dit?
Je bent ambitieus, gedreven, zit op de plek waar jij hard voor gewerkt hebt, maar...
Je bent goed in je werk. Een echte professional. MAAR… is dit het nu? Ergens wringt jouw gevoel dat je niet op de juiste plek zit. Je bent thuis, op het werk en voor jouw omgeving succesvol, maar je kunt je vinger niet op leggen wat er mis is. Je weet wél dat je ermee aan de slag wil en bent op zoek naar een manier om antwoorden te vinden op deze vragen.
Dit kan anders! Jij kunt jezelf hervinden met de juiste tools.
Dit kan anders!
Je hebt jouw doelen en richting weer helder
Je voelt jouw vuur weer branden en hebt focus met de door jou hervonden doelen. Als een ware leeuw weet je wat jou te doen staat om die doelen te bereiken. Niets of niemand kan je daarin tegenhouden.
- Geen sleur, maar volle kracht
- Niets staat meer in jouw weg
- Betere focus en jij voelt jouw vuur weer branden
Laat die vurige leeuw in je los!
Waarom je aan de slag gaat?!
Jij bent die succesvolle, ambitieuze man, maar merkt dat het leegte oplevert
Het levert je dus niet op wat je verwacht. Sterker nog; het werkt averechts. Je ervaart niet het geluk noch voldoening, maar stress en dat je steeds meer vastloopt. Het raakt je en je wil dit omdraaien. Maar hoe? Je wil weer energiek in het leven staan voor jezelf, maar ook met je omgeving. Die keuze ligt bij jou. Ga je zo door? Of is het tijd om het roer echt om te gooien?
Lionesque 1 op 1 sessies
1 op 1 sessies bieden jou een veilige omgeving, een goedgevulde toolbox en prikkelende inzichten. EN JIJ JOUW INZET.
In een vrijblijvende sessie bepalen we samen waar je staat, waar je tegenaan loopt en waar je naartoe wilt. Op basis daarvan doet Lionesque jou een aanbod. Het resultaat: Een plan om tot jouw doelen te komen.
Met het gezamenlijk bepaalde plan in de hand gaan we jouw traject aan. Op weg naar jouw doelen. De Lionesque toolbox en opdrachten ondersteunen de sessies om jou de gewenste inzichten te bieden. Het maakt jou klaar voor de nieuwe start!
Jij werkt hard om je doelen te halen, maar wel met ondersteuning en begeleiding. Je staat er dus niet alleen voor. In tegendeel. Er kunnen heftige herinneringen zijn of keuzes zijn die lastig zijn. Helemaal niet erg, maar wacht niet met vragen. Met een beetje hulp vanaf de zijlijn ben je zo weer op pad om jouw doelen te halen.
Meten is weten. Door jouw pad te meten weet je waar je staat en hoe jouw ontwikkeling ervoor staat. Bovendien stoppen de sessies en zijn jouw doelen behaald, maar dat betekent niet dat je geen ondersteuning hebt. Jouw ontwikkeling stopt immers niet als de sessies stoppen. Daarom houden we contact voor als je nog een vraag hebt of er iets anders naar boven komt waar je nog hulp bij nodig hebt. Extra ondersteuning, zodat jij echt verder kunt.
Dit traject is niet voor iedereen weggelegd. Het vraagt inzet en doorzettingsvermogen. Daarom gaan we eerst het gesprek met je aan. Over en weer is er tijd voor vragen en bepalen we gezamenlijk of 1 op 1 sessies het beste middel is om jouw doelen te bereiken.
de stappen
Met 1 op 1 sessies heb je jouw opstap om jouw vuur weer te ontvlammen.
1. Meetbaar maken – Eerst kijk je hoe jij jezelf ziet, waar je staat en wie je écht bent
2. Doelen stellen – In de intake bepalen we gezamenlijk wat de vraag achter jouw vraag is en welke doelen daarbij passen. Een gezamenlijk plan van aanpak.
3. Aan de slag – Met het plan in de hand kun je gelijk aan de slag. De 1 op 1 sessies beperken zich niet tot een set aan gesprekken, maar bieden ook kennis en oefeningen die jij gebruikt om verder te komen. Let’s go!
4. Bekrachtigen – Het einde van het traject is jouw begin. Je kunt weer verder en dat is fijn en tof. Goed gedaan! Je hebt het geflikt kanjer. Maar natuurlijk stopt het daar niet. De 1 op 1 sessies stoppen wellicht, maar je hebt een hulplijn om te zorgen dat je echt verder kan. Dat je echt de tools, kennis en gedrag echt kunt borgen.
Hi welkom,
Ik ben Tim van Loon
Tim is een doelgerichte doorzetter. Wat begon aan een reis om zichzelf te herpakken, opnieuw uit te vinden en om een energiekere papa te worden voor zijn gezin, verliep naar ongekende hoogte. Van couch potato naar 100 kilometer hardlopen op 1 dag.
Het was en is een levensveranderende transformatie, die nog altijd voort dendert en leidt tot Lionesque. Met achtergronden in consultancy, Ushui Reiki Master, transformatief coach en holistisch therapeut is er een stevige basis voor de trainingen en programma’s.
Ja, je leest het goed. Tim was uitgeblust. Zat op de bank met een zak chips en een filmpje op. Weinig energie voor leuke dingen na een drukke werkweek. Dat leidde tot een neerwaartse spiraal en het besef dat het écht anders moest. Dat heeft geleid tot een 20+kg gewichtsverlies en het kunnen lopen van een marathon (42.2km), waarbij medicijngebruik geminimaliseerd kon worden. Daar stopte het niet; In 2022 heeft Tim zijn eerste ultra marathon gelopen. Dat is meer dan 100km op 1 dag. Maar wat is jouw marathon? En hoe behaal je die? Tim neemt je er graag in mee om die doelen te behalen.
Of het nu gaat om zakelijk of persoonlijk vlak. Tim is in zijn nieuwsgierigheid op zoek naar optimalisatie en nieuwe inzichten. Met Lionesque zet hij die kennis en kunde in om anderen te ondersteunen op hun pad.
Daarbij staat de vraag centraal “Hoe Tim meer uit zichzelf kan halen?”. Dat heeft geleid tot talrijke mooie inzichten, technieken en kennis voor zijn eigen toolbox, die hij graag ter beschikking stelt aan jou. De intrinsieke motivatie ligt in het oplossen van de eigen jeugstrauma’s op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Daarvoor heeft Tim trainingen en opleidingen gevolgd, zoals een introductie in intuïtieve technieken, holistisch therapie en transformatief coaching. Ook is Tim Kundalini Reiki Master en Ushui Reiki Master. Daarmee omvat zijn altijd uitbreidende toolbox onder andere systemisch werken, maskers, spiegelogie, sedona.
Hi welkom,
Ik ben Paul
Paul laat auto’s en mensen stralen. Altijd vrolijk en vooruitkijkend naar kansen. Wat begon met een reis om zichzelf te hervinden ontaarde in zijn eerste stappen om trainingen op te zetten met het ondersteunen van chauffeurs om gezonder te gaan leven. Inmiddels is hij het bekende geluid van Lionesque Podcast en Belle’s Community Podcast en een vaste rots bij het geven van de KernKracht trainingen. Alsof dat niet genoeg is loopt Paul met enige regelmaat een marathon. Of meer.
Paul heeft lange tijd op de vrachtwagen Europa doorkruist. De lange dagen en het zware werk drukte een flinke stempel en dat moest anders. Hij stortte zich op detailling van auto’s, maar vond daarin maar ten dele zijn passie. Er lonkte meer en Paul wilde graag met mensen werken. Dat doet hij als gastheer in de ouderenzorg in combinatie met het geven van trainingen. Als kers op de taart edit en host hij meerdere podcasts, waaronder de Lionesque Podcast.
Paul is continu bezig om zichzelf opnieuw uit te vinden. Dit komt voort uit het oplossen van zijn belemmeringen. Het hervinden van zichzelf Zijn zoektocht bracht hem tot het behalen van Usui Reiki Master en holistisch therapeut. Paul heeft een fascinatie voor Sjamanisme en de healing die dit kan brengen.
voor wie zijn 1 op 1 sessies geschikt?
Je bent die gedreven, ambitieuze man, die alles heeft bereikt, maar het geeft geen voldoening meer
Je weet wat je altijd wilde, maar steeds meer krijg je het gevoel dat het niet klopt. Dat er een leegte is, die je niet gevuld krijgt. Je kunt je vinger er niet op leggen, maar weet dat je iets moet doen om hieruit te komen. Met jouw ambitie wil je weer terug in jouw kracht komen en antwoorden vinden op die vragen. Van nature gedij je het beste individueel en bent iemand die keihard doorpakt.
Ervaringen van andere
Veelgestelde vragen
Beiden zijn vrijblijvend. Een kennismaking is bedoeld om te bepalen welke traject jou het beste resultaat geeft.
Een intake is een eerste stap van de 1 op 1 sessies, waarbij we direct verdiepen en komen tot een passend behandelplan. Dit plan is tevens de basis voor jouw persoonlijke Lionesque aanbod.
Een intake bestaat uit een sessie van ca 1 tot 1,5 uur. We gaan ontspannen een gesprek aan om te bepalen waar je vandaan komt, wat er bij je speelt en welk doel je nastreeft. Dit helpt om te bepalen wat de kernvraag is waar we aan gaan werken.
Een sessie is doorgaans 1 uur. Er kunnen – in afstemming – meerdere sessies aaneenknopend zijn. Bijvoorbeeld om bepaalde oefeningen te doen of omdat er dieper op bepaalde materie ingegaan wordt.
Een sessie start met een terugblik, kort bespreken huiswerk en het bepalen van het (tussendoel) van deze sessie. Aan de hand van kennis en oefeningen werken we samen naar het gewenste resultaat toe, waarna de verkregen inzichten bekrachtigd worden. Met het afsluiten zullen we een korte ontspanningsoefeningen en bespreken we eventueel huiswerk.
Een intake duurt doorgaans 1 tot 1,5 uur. Een enkele sessie duurt ca 1 uur, waarbij in samenspraak meerdere sessies achter elkaar worden gepland. Bijvoorbeeld omdat een bepaalde oefeningen meer tijd kost of er voor een onderwerp meer tijd nodig.
Bij de intake bepalen we een vertrekpunt voor het aantal sessies dat we verwachten nodig te hebben. Dit is een pakket dat afgenomen wordt alszijnde strippenkaart. Zo weten we allebei waar we aan toe zijn. In de meeste gevallen zullen dit strippenkaarten zijn van 5 of 10 sessies.
Ja, je kiest zelf met wie je dit traject aan gaat door met diegene een afspraak te maken voor een intake. Mocht dat toch niet de juiste match zijn, dan kunnen we in overleg wisselen.
Verandering eindigt niet met de laatste sessie. Vaak is de verleiding groot om terug te vallen in oude gewoontes. Dat is zonde, want dan haal je niet alles uit je traject.
Daarom biedt Lionesque nazorg. Dit doen we door contact te houden. Bijvoorbeeld door een appje of mailtje te sturen of kort te bellen. Gewoon om te kijken hoe het gaat, hoe je jouw verandering ervaart, je vragen hebt of misschien nog ondersteuning nodig hebt. Dat helpt om jouw verandering écht te borgen.
Een intake kost € 100,- incl. BTW. Dit bedrag krijg je als korting terug bij het afnemen van een strippenkaart.
Ja, je kunt altijd kiezen om verder te gaan met KernKracht. We zullen afstemmen of je de 1 op 1 sessies wilt aanhouden naast KernKracht of deze wil verrekenen met KernKracht.
Wil je echt stoppen? Of loop je vast op een thema wat erg oncomfortabel is en geeft dat de neiging om te stoppen. Laten we dat gesprek eerst aan gaan, want verandering is niet altijd fijn, leuk, tof en makkelijk. In tegendeel.
Mocht uit het gesprek komen dat stoppen de beste optie is, dan kun je natuurlijk altijd stoppen. Eventuele openstaande sessies krijg je terug.
Ga jij voor vervandering?!
Begin nu met het maken van een afspraak voor jouw intake
Voor de 1 op 1 sessies starten, beginnen we met een intake gesprek. Dit gesprek geeft ons beiden een goed beeld wat we van elkaar kunnen verwachten. Vanuit dit gesprek krijg je van ons een passend aanbod.
Paul en Tim kijken er naar uit om met jou samen te werken.
